Le bol renversé est un des plats à influences asiatiques que j’adore, bien que je doute qu’il soit réellement chinois, où peut-être qu’on le cuisine réellement dans certaines provinces chinoises, je ne sais pas. En tout cas, on le retrouve à la Réunion et à l’Île Maurice. On peut le réaliser avec du porc, du boeuf ou du poulet, mais surtout avec des saucisses chinoises, que je n’utilise pas, ne mangeant pas de porc. On peut y rajouter des crevettes aussi, mais c’est mon homme qui ne les aime pas, lol!
Ingrédients pour 2 personnes:
- 2 oeufs
- 2 escalopes de poulet
- 500g de brèdes chou de chine (choï sum)
- 200g de riz thaï cuit
- 1 grosse gousse d’ail pelée, dégermée et écrasée
- l’équivalant d’une phalange de gingembre pelé et écrasé
- 1 cuil. à soupe de sauce d’huîtres
- 1 cuil. à soupe de sauce soja
- 1 cuil. à soupe de poudre/fécule de manioc
- 2 tiges d’oignons vert ou de ciboule nettoyées et hachées
- 1 branche d’ail chinois (facultatif) nettoyées et hachées
- 1 cuil. à soupe de « Ricard »
- eau
- sel et poivre
- huile de tournesol
Hacher la viande en morceaux et ajouter la sauce d’huitres, la sauce soja, le gingembre, l’ail, la poudre de manioc, un tour de moulin à poivre et un petit filet d’huile de tournesol. Mélanger et laisser mariner 1 heure environ.
Laver le choï sum, l’équeuter et le hacher, réserver.
Chauffer une cuillère d’huile de tournesol dans un wok et saisir le poulet mariné, remuer régulièrement. Lorsque le poulet commence à colorer légèrement, ajouter l’ail chinois haché, mélanger. Flamber avec le ricard et ajouter 10cl d’eau, mélanger et porter à ébullition, puis laisser cuire à feu doux quelques minutes jusqu’à ce que le poulet soit cuit et couper le feu.
Saisir le choï sum avec un filet d’huile et un 1 cuil. à soupe de sauce soja, remuer jusqu’à ce les bâtons soient cuits.
Prendre 2 bols chinois de taille moyenne ou n’importe quel autre bol, disposer un peu de ciboule au fond des bols.
Faire cuire les oeufs dans une poêle, selon votre goût. Une fois cuits, les retourner et mettre 1 oeuf dans chacun des bols. Ajouter le poulet, puis les brèdes choï sum dans les bols et ajouter le riz par dessus.
Retourner une assiette sur chacun des bols et renverser le, servir aussitôt en présentant les bols dans l’assiette, afin de créer la surprise à vos invités, ça marche à tous les coups! Si vous servez des saucisses chinoises, disposer les dans le bol avant les oeufs 
. Servir avec un rougail tomates.
Yes !!!
C’est super comme idée !!
Encore une recette à tester !!!
Bizzzzzzzz
Barbichounette
En tout cas c’est super joli comme présentation !
ça doit vraiment être délicieux, je ne connaissais pas ce plat
Merci et bonne soirée
miam… Cette viande marinée et savoureuse… Sympa la présentation…
je ne connaissais pas du tout mais c en effet très original comme présentation !
bizz
Hmmmmm ca me rappelle l’Ile Maurice ou j’etais l’année dernière! malheureusement je n’ai aps eu le temps de gouter ce plat qui me tentait tant! 1 semaine ca a été trop court pour gouter toutes les bonnes choses mauriciennes! Tu me donnes envie d’en faire un dès ce soir!!
je ne connaissais pas, mais je suis séduite!
franchement, c’est super joli! biises micky
huuuuuuuuuuum j’ai l’eau à la bouche,je veux gouter.
ton assiette est très jolie et appétissante, j’adore l’oeuf qui recouvre l’ensemble!
humm,quelle délice ,merci pour ce partage ma chérie
Bisous
J’ai eu l’occasion d’en goûter à l’ïle Maurice et j’ai apprécié cette découverte culinaire !
je n’avais jms vu encore de recette avec du ricard, c’est original! ainsi que cette aliance oeufs/poulet, merci pr la découverte
un repas vite fait, complet et tellement joli!
j’ai envie de piquer mes baguettes dans ce bol aux saveurs exotiques. tes photos font hommage à ton plat.
gros bizou
samia.
Amusant le principe de ces bols renversés!
ce n’est pas sous cloche mais sous bol!!! ^^
Toujours de beaux p’tits plats que tu nous fait, on peux venir les goûter????
Bonne aprés-midi.
très sympaaaaaaaaaaaaaa
Belles couleurs et jolie présentation, bravo !!!
Bonne fin de soirée !
C’est une chouette idée de présentation !
C’est original!
j’ai vu lors d’une émission « un diner presque parfait » une candidate qui avait réalisé ce genre de plat, ça m’avait bien plu
bonne journée
jojo
Je sors à peine de table, tu me mets l’eau à la bouche !
Ahhhh ça a l’air délicieux!! Que de souvenirs de la Réunion!!
Je en connaissais pas du tout… J’aime beaucoup l’idée de la rpésentation avec le bol renversé, très sympa !
Une superbe assiette complète!!!!
ça c’est vraiment une bonne idée, et puis j’adore la cuisine asiatique, les crevettes aussi, halalala, ne pas aimer les crevettes
bon je te pique la recette
bisous
jupi
Tres sympa l’effet surprise !
les saveurs de ton petit bol me plaisent beaucoup !
Bonjour, je souhaiterais cuisiner ce plat. J’aurais une question. La fécule de manioc que vous utilisez dans votre plat…est ce du Gari ?(semoule finement granulée), utilisé dans certains plats africain ? le gari, je sais ou le trouver, si ne ce n’est pas ça ? ou puis-je trouver cette fécule. Est vraiment nécessaire d’en mettre dans ce plat.
Merci d’avance pour votre réponse. Marie